我也是上班经常面对电脑 平时的话 我都只擦隔离的~~~ 夏天的时候~~脸部擦隔离~~身上什么的就擦防晒霜~~ 怎么说呢。毕竟带防晒的spf值大的。虽然防晒效果好。但是对皮肤的伤害也大。不想往脸上蹭~~ 当然啦~~我用的是~~``摩西摩西购物网~~···``买的植村秀家的泡沫隔离霜 日本国内的产品~~是带了30的spf值的~~所以有防晒的功能 基本上一个夏天下来也不会怎么黑的 记得隔几个小时补擦一下是很有必要的~~ 就是平时出门的时候。按照正常的顺序擦完你每天都擦的化妆品后。直接图在皮肤外面就好了啊。如果是好的隔离霜。只擦薄薄的一层就够了。不然脸会显的很白。很不自然。 我现在用的是凯芙兰隔离霜和BB 霜。欧诗漫的防晒霜。先用隔离霜。再用防晒霜。最后用BB霜。